DEROULEMENT DE MA CONSULTATION AYURVEDIQUE
Consultation en nutrition et diététique constitutionnelle selon l'Ayurvéda (Ahara):
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OU EN PRESENTIEL
"Quand notre alimentation est mauvaise,les médicaments sont inéfficaces,quand l'alimentation est bonne,les médicaments sont inutiles"
Proverbe ayurvédique.
Notre santé est déterminée par ce que nous mangeons et notre capacité à digérer, transformer et assimiler les aliments pour absorber les substances nutritives,car l'alimentation est le terreau sur lequel se développent les maladies.
Savoir pourquoi et comment un aliment peut impacter notre santé physique et mentale,est primordial dans le choix qui doit guider notre alimentation.
Les orientations alimentaires que nous prenons,doivent tenir compte de notre constitution individuelle,qui elle même détermine notre feu digestif (agni),et notre capacité à digérer ,transformer et assimiler les aliments.
Cet agni s'il n'est pas activé,est selon l'Ayurvéda la cause de nombres de maladies.
Je vous propose donc à travers un échange et un entretien avec vous,de déterminer votre constitution nutritionnelle dont dépend votre nature métabolique et enzymatique,afin d'évaluer votre capacité digestive, et ainsi, déterminer les saveurs et épices spécifiques qui vous seront favorables, pour rétablir cette capacité digestive à digérer,transformer,assimiler les nutriments qui sont favorables au bon fonctionnement de votre métabolisme,et vous débarrasser des toxines qui à la longue sont à l'origine de pathologies.
Pour rétablir durablement votre équilibre et une alimentation appropriée, un programme de minimum 6 séances seront nécessaires.
1- Etablir le bilan de constitution ayurvédique et déterminer votre constitution nutritionnelle.
Durée 1h à 1 h 30: Tarif 80 €.
2 - Reconnaître votre capacité digestive, et capacité à assimiler et absorber les substances nutritives.
Durée 30 mn: Tarif 60 €.
3 - Prendre conscience de l'acte de manger.
Modifier votre façon de manger.
Changer le moment ou vous mangez.
Durée 30 mn: Tarif 60 €.
4 - Equilibrer et stimuler votre Agni avec les épices appropriées à votre capacité digestive.
Durée 30 mn: Tarif 60 €.
5 - Reconnaître les signes que vous ne digérez pas, et n'assimilez pas ce que vous mangez.
Changer l'ordre dans lequel vous consommez les aliments.
Eliminez les combinaisons d'aliments néfastes.
Durée 30 mn: Tarif 60 €.
6 - Changer progressivement vos aliments en les choisissant en rapport avec votre constitution nutritionnelle, vos besoins,vos possibilités,âge,saisons ...
Durée 30 mn: Tarif 60 €.
1 ou 2 consultations de suivi par an vous sont conseillées pour une adaptation de vos habitudes quotidiennes (Dinacharya)
et de votre alimentation en fonction de la saison (Ritucharya)et autres critéres....
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PRISE DE RENDEZ VOUS
Par télèphone JOEL DURRIEU: 06 11 66 82 66
Par Email: joel.durrieu@yoga-et-ayurveda.com
A NOTER:Il est important que le règlement me parvienne avant le jour de la consultation.
Le règlement peut se faire par chèque,virement,ou Paypal.
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AVERTISSEMENT : . Les conseils notamment en alimentation et en hygiène de vie ne prétendent à aucun ,diagnostic,prescription,ni traitement de maladie. Si vous êtes malade, consultez un médecin allopathique.
Si vous décidez d'interrompre un traitement médical ,vous en assumez l'entière responsabilité.