MES PRESTATIONS & CONSULTATIONS
COURS DE YOGA INDIVIDUELS ET PERSONNALISES
L'état de Yoga est la dissolution dans leurs causes, des fluctuations du champ du mental (Patanjali).
« Yogas citta vritti nirodha »
Eduquer le corps,apaiser le mental et élever la conscience ,tel est l'objectif du yoga.
En utilisant les outils du Yoga qui ont fait leurs preuves,je vous propose de parvenir à votre rythme et en fonction de vos spécificités et de votre constitution, à cet équilibre ,pour mieux appréhender les épreuves de votre existence et optimiser votre vie.
Cependant le Yoga est une science aveugle sans la connaissance de l'Ayurvéda,car il ne prend pas alors en compte vos spécificités.
Seulement lorsque l'on a déterminé votre Prakriti et votre Vikriti,nous pouvons prendre une orientation de travail dans le Yoga et l'Ayuvéda,dans le respect de votre constitution de naissance (Prakriti) et des corrections à apporter qui concernent votre constitution actuelle(Vikruti).
L'approche de l'Ayurvéda me permet trois tendances de travail en fonction des constitutions de chacun.
Le mode Brihmana qui potentialise et tonifie,le mode Samana qui équilibre et harmonise,et le mode Langhana qui réduit et diffuse l'énergie.
"Ce n'est pas vous qui devez vous adapter au Yoga,c'est le Yoga qui doit s'adapter è vous" Tirumalai Krishnamacharya
Mes cours sont pour cela,individuels et personnalisés à votre domicile.
Dans le cas ou pour d'autres raisons subjectives vous préféreriez vous orientez vers un cours collectif,une premiére approche individuelle,vous permettra de connaître votre Prakriti et votre Vikriti,je pourais alors vous conseiller le cours collectif qui vous sera approprié;
Il faut savoir qu'il existe quatre voies de Yoga et environ vingt styles de Yoga....
Faire un choix peut être difficile,et je peux vous accompagner dans la réflexion qui vous fera rejoindre tel où tel cours collectif.
Séance de Yoga individuelle et personnalisée en fonction de votre constitution
En préalable à une séance individuelle,prévoir un premier contact ou je déterminerais votre constitution ayurvédique,avant de prescrire le cours qui vous sera adapté.
Voir les modalités
Cours de Yoga individuel adapté selon votre constitution individuelle,mode de vie:
Tarif: 50 €
La particularité et l'intérêt d'une séance de yoga individuelle est de pallier aux dérèglements doshiques observés,et permettre,par une bonne pratique adaptée à la personne, qu'elle retrouve son équilibre,condition de la santé.
La méthode proposée sera Brimhana et consistera à tonifier et potentialiser.Samana pour équilibrer et harmoniser,et Langhana pour réduire et diffuser, éliminer les toxines des doshas viciés.
Le choix ,l'orientation et la tenue des âsanas et prânayamas,ainsi que des temps de repos et de la relaxation finale,viseront à pacifier les doshas,en excés ou en déficit aprés avoir dans un premier temps éliminé les doshas viciés.
On tiendra compte bien entendu des constitutions duelles de la personne.
Yogathérapie:
Tarif 50 €
Pour répondre à une problématique spécifique,articulaire,ligamentaire,dorsale,de stress ou autres....
PS: Il va de soit que les conseils et actions proposés,ne sauraient être substitués à l'avis d'un médecin allopathique et conventionnel.
A NOTER:Il est important que le règlement me parvienne avant le jour de la consultation.
Le règlement peut se faire par chèque,virement,ou paypal.
Pour effectuer votre paiement
Contactez moi:
PRENDRE RDV
joel.durrieu@yoga-et-ayurveda.com
joel DURRIEU :
06 11 66 82 66