Je m'appelle Joêl DURRIEU,je suis le fondateur de
YOGA & AYURVEDA.
QUI SUIS JE - FORMATION - PRESTATIONS
1 - LA VOIE DE YOGA
SEANCE DE YOGA INDIVIDUELLE SELON VOTRE CONSTITUTION AYURVEDIQUE
Qui veut voyager loin ménage sa monture.
Eduquer le corps,apaiser le mental et élever la conscience ,tel est l'objectif de Yoga.
En utilisant les outils de Yoga qui ont fait leurs preuves,je vous propose de parvenir à votre rythme et en fonction de vos spécificités à cet équilibre ,pour mieux appréhender les épreuves de votre existence et optimiser votre vie.
Cependant Yoga est une science aveugle sans la connaissance de l'Ayurvéda,car il ne prend pas alors compte vos spécificités.
Seulement lorsque l'on a déterminé votre Prakriti et votre Vikriti,nous pouvons prendre une orientation de travail dans Yoga et l'Ayuvéda,dans le respect de votre constitution de naissance (Prakriti) et des corrections à apporter qui concernent votre constitution actuelle(Vikruti).
Mes cours sont pour cela,individuels à votre domicile.
PRENDRE RDV
joel.durrieu@yoga-et-ayurveda.com
joel DURRIEU :
06 11 66 82 66
2 - L'AYURVEDA
CONSULTATION EN PRESENTIEL OU EN LIGNE VIA SKIPE
APPROCHE PREVENTIVE ET NATURELLE DE SANTE.
Il est important de se connaître,pour bien orienter sa vie et trouver le chemin de la plénitude.
Science de la vie reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé ,l'Ayurvéda propose une approche holistique et préventive de la santé, et la prise en compte globale des spécificités de l'individu.
A partir d'un bilan de constitution ,qui intègre les dimensions physio,psycho,émotionelles d'une personne,le praticien expérimenté,identifie et analyse les déséquilibres occasionnant des troubles ou maladies, ou qui pourront les entrainer dans le but de retrouver une bonne santé,et d'être en parfaite harmonie avec son corps et son environnement.
Il conseille sur les changements en matière de mode vie,d'alimentation et exercices physiques adaptés (Vyāyāma), ainsi que des pratiques de relaxation, à adopter pour prévenir et empécher tous troubles de s'installer et ainsi,d'optimiser durablement son potentiel santé.Ceci en agissant sur les trois vecteurs de la santé que sont Ahara (la diététique ayurvédique),Vihara (la vision et le mode de vie),Manovyapara ( l'état d'esprit).
JE VOUS PROPOSE , D'ETABLIR UN BILAN DE VITALITE,A PARTIR DE VOTRE CONSTITUTION, INTEGRANT VOS DIMENSIONS PHYSIQUES, PSYCHIQUES ET EMOTIONNELLES , DE REPERER DES DEQUILIBRES EVENTUELS,DE FACON A LES CORRIGER POUR PREVENIR ,LES FUTURS TROUBLES ET DYSFONCTIONNEMENT POUVANT INSTALLER DES PATHOLOGIES.
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3 - LA REFLEXOLOGIE
MASSER LES ZONES REFLEXES POUR LIBERER L'ENERGIE ET DONNER DE LA VITALITE.
En activant les zones palmaires ou plantaires; par des massages et pressions,on active les points réflexes,et on stimule le pouvoir curatif du corps en permettant à l'énergie de circuler librement.
Ainsi on redonne de la vitalité au métabolisme.
- Professeur de Yoga formé à l'Ayurvéda.
- Educateur de santé et de bien-être selon l'Ayurvéda.
- Conseil en nutrition et diététique selon l'Ayurvéda.
- Réflexologue.
Mon Parcours et Disciplines:
- LE YOGA
Depuis 1998,simultanément à une carrière entrepreneuriale, mon parcours initiatique a débuté par le HATHA YOGA.Mes professeurs émérites à Toulouse ,je les cite : Robert BOULET,Stefan Jean,Marguerite AFLALLO,et Christine DUSQUENNOY .Tous m'ont apporté,et je me suis nourri de la richesse de leur enseignement.
En 2010, j'ai entrepris pendant quatre ans, une formation diplômante de NATHA YOGA ,courant du yoga tantrique ,avec Christian Tikhomiroff.
Depuis, ma recherche personnelle autodidacte, a orienté mon expérimentation vers le YOGA SIVANANDA et notamment ,la série de Rishikesh pour ses effets sur le corps énergétique (Pranamaya-kosha), et aussi pour une approche dynamique,l'ASHTANGA YOGA dans l'apprentissage de la première série.
D'autre part l'approche de l'Ayurvéda me permet trois tendances de travail en fonction des constitutions de chacun:
Le mode Brihmana qui potentialise et tonifie;le mode Samana qui équilibre et harmonise ;et le mode Langhana qui réduit et diffuse l'énergie.
- L'AYURVEDA
En tant que pratique ancestrale et préventive de santé et de bien- être,est venu tout naturellement s'inscrire dans ma pratique,en me permettant une connaissance plus globale et inscrire mon enseignement dans une approche plus fine,nécessitée par les différences de chacun,qui intègre les plans physiologiques,émotionnels,et mentaux. Tout en me formant au Sanskrit,je poursuis une formation traditionnelle,conforme aux textes de référence de l'ASHTANGA HRIDAYA SAMHITA,et de la CARAKA SAMHITÂ,pour pouvoir transmettre et permettre à celui qui veut s'impliquer et se consciensiser,d'optimiser son capital santé et d'utiliser au maximum les facultés d'auto-guérison du corps.
J'ai aussi approfondi mes connaissances et me suis aussi formé à la diététique ayurvédique avec entre autres,les ouvrages du Vaidya Atreya Smith.
- LA REFLEXOLOGIE
En tant que pratique ancestrale chinoise,vieille de plus de 5 000 ans,la réflexologie est une pratique préventive de santé qui consiste à débloquer les zones de tensions qui empêchent l'énergie de circuler librement ,ce qui peut être à l'origine de nombreuses pathologies .
Le réflexologue repère les cristaux,enflures,grains de sable,qui sont des toxines qui vont bloquer le passage de l'énergie vitale.
En agissant par des pressions,stimulations,frictions, sur ces points sensibles et réflexes le praticien expérimenté va ainsi rétablir le pouvoir d'autoguérison du corps
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